Hyppää sisältöön

Haku:

Kuka minä olen
Ota yhteyttä

Avainsana: teneriffa

polkujuoksu teneriffa saucony polkujuoksukengat

Juokse ja näe maailmaa – polkujuoksua Teneriffalla

Tekijä lenkillablogi29 marraskuun, 201929 marraskuun, 2019

polkujuoksu teneriffa saucony

Treeniä Teneriffalla

Tekijä lenkillablogi23 marraskuun, 201923 marraskuun, 2019

saucony polkujuoksu lenkkarit polkujuoksuun

Lenkkarit, bikinit ja pari kirjaa

Tekijä lenkillablogi20 marraskuun, 2019

Kategoriat

arki
hiihto
juoksu
juoksupäiväkirja
Kirja-arvostelu
Kisaraportti
Lenkillä-blogi testaa
MATKAT
polkujuoksu
pyöräily
salitreeni
terveys
Uncategorized
vieraskynä
yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

40-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut neljä maratonia ja useita lyhyempiä matkoja. Helsinki City Running Day Ambassador.

lenkillablogi@gmail.com

Instagram

Kun asia on tarpeeksi tärkeä, saa kaltaiseni #mikrovaikuttaja asiansa esille jopa valtakunnan mediassa. Olen kuukauden ajan kerännyt maskeja lenkkireittieni varrelta ja kehottanut siihen muitakin. #maskitmaasta haasteelle nimen keksi @k.o.matilainen ja mukana oli ideoimassa myös @mintuliini ja @ali.leivo . Näkyvin kasvo Suomessa roskajuoksussa on varmasti @roskajuoksijan_paivakirja , jolta sain ohjeet ja muita vinkkejä maskien keräämiseen. Viime viikolla haaste on mainittu radiossa, netissä ja aikakauslehdessä (swipe left). Linkit ja kuvat löytyvät nyt myös uusimmasta blogikirjoituksestani osoitteessa lenkilla.com . Myös profiilin kautta pääsee uusimpaan kirjoitukseen!

Eka pyörälenkki tänä keväänä. 🌱☀️ Yleensä pyöräilen ympäri vuoden ja enimmäkseen työmatkoja. Viime talvena en käynyt työpaikalla, joten pyöräilykin jäi. Nyt mulla on taas ihan pyörälenkit harjoitteluohjelmassa. 👍 Kävin tänään ostamassa uuden soittokellon pyörään ja revin rämisevät lokasuojat irti. Johan ne ehti yli viisi vuotta ärsyttää. 😬 Vaikka ei ole juoksun voittanutta, on tää pyöräilykin aika kivaa!

Aamuinen Laajalahden kierros w/ @annariinalinnea 🏃🏼‍♀️☀️ Tuli samalla avattua t-paitakausi, ja hyvin tarkeni. Pitkospuilla eräs pariskunta ystävällisesti väisti meitä ja herra naureskeli, että pitää olla hyvässä kunnossa, että voi juosta ja puhua samaan aikaan. Täytyy kyllä sanoa, että on mahtavaa olla sellaisessa kunnossa. Pitkät lenkit on mun suosikkitreeni ja kun saa juttuseuraa niin vielä parempi. 🙂

👟Kengät saatu @brooksrunningnordic 👟

*Osallistuminen Virtual HCRD:lle saatu.*

En juossut stadionilla, sillä siellä oli vieläkin lunta. Stadionin vierestä löytyi kuitenkin tasaista baanaa, jossa juoksin 10x400m 30 s kävelypalautuksilla. Pyrin vedoissa noin 4:30 min/km vauhtiin, viimeinen (melkein) niin kovaa kuin pääsi. 😁

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

#maskitmaasta pääsi valtakunnan mediaan
Ohje villasäärystimiin
Ihana kamala Cooperin testi
Toukokuussa juoksen Virtual HCRD:n
Testissä Asics Novablast -lenkkarit
Esittelyssä juomavyöt
Miten juoksin vuoden nopeimman kympin?
Ferritiinin mittaus kotona helpolla pikatestillä
Parhaat ratkaisut juomien, energiageelien, puhelimen tai tietokoneen kuljettamiseen juostessa
Juomaliivi verkkokaupasta - testissä Salomon Adv Skin 5

Blogiarkisto

Seuraa muualla

Instagram
Facebook
Twitter
Pinterest

Katselukerrat

352 588

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.