Kuukausi: helmikuu 2019

Kuva, jossa juoksijoita Tukholmassa.

Mitä juoksu on minulle antanut?

hiihtokuva

Maltilla kohti maratonia

juoksupäiväkirja

Kevyt ja kova harjoitteluviikko

sweet dreams

Urheilijan terveellinen uni

hedelmasalaatti

Mikä minä olen muita neuvomaan

Millaista vauhtikestävyysharjoittelua teen tällä hetkellä?