Hyppää sisältöön

Haku:

Kuka minä olen
Ota yhteyttä

Kategoria: vieraskynä

sweet dreams

Urheilijan terveellinen uni

julkaissut lenkillablogi19 helmikuun, 201918 helmikuun, 2019

Kategoriat

arki
hiihto
juoksu
juoksupäiväkirja
Kirja-arvostelu
Kisaraportti
Lenkillä-blogi testaa
MATKAT
polkujuoksu
pyöräily
salitreeni
terveys
Uncategorized
vieraskynä
yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

40-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut neljä maratonia ja useita lyhyempiä matkoja. Helsinki City Running Day Ambassador.

lenkillablogi@gmail.com

Instagram

Nyt pyörii jo pyykinpesukone kotona, mutta olipa mukava parin päivän visiitti Turkuun ja Kustaviin. 🌊⛵ Viimeistä lomaviikkoa viedään ja se huipentuu rippijuhliin lauantaina. Toiselaisia töitä siis tiedossa tällä viikolla. 😅 Ruokien suunnittelua, kahviastiaston haalimista ja sääennusteiden tiirailua. Wish me luck.🤞

One happy runner. 🥰 Ollaan saatu taas nauttia ystävän vieraanvaraisuudesta täällä Varsinais-Suomessa. Mä kipaisin lenkille, kun muut jäi mökille muihin puuhiin.

"Kun ulkoilmasta erottaa vain ohut telttakangas ja selän ja maaperän välissä on ainoastaan makuualusta ja makuupussi, voi todellakin tuntea olevansa osa luotoa."

Vaihteeksi oli mukava juosta sateessa. 🏃🏼‍♀️🌧

Kävin tänään kuluttamassa lenkkareita 3x2000 m vetojen verran. Välissä oli 5 min kävelypalautukset. Oli vähän tahmaista, enkä päässyt sellaisiin vauhteihin, kuin olisin halunnut. Olen kuitenkin tyytyväinen, että sain tehtyä kolme hyvin tasaista vetoa.

Vaikka maratonkuntoa kohti @helsinkicitymaraton * pitää vielä hioa, on upeaa huomata, miten tällaiset lyhyet pk-lenkit menevät tosi vaivattomasti. Tänäänkin oli melko lämmin juosta, mutta edes ylämäet eivät tuottaneet vaikeuksia. Oli tosi voimakas olo. 💪Löysin myös yhden hiuslenkin. Sillä on nyt oma hashtag #poimiponnari . Saa käyttää. 😊

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

Miten juoksin vuoden nopeimman kympin?
Helppo telttailukohde Nuuksion laidalla
Juokseminen koronarokotuksen jälkeen
Yö teltassa yhdellä Suomen kauneimmista hiekkarannoista
Juomaliivi verkkokaupasta - testissä Salomon Adv Skin 5
Ferritiinin mittaus kotona helpolla pikatestillä
Uusi juoksu- ja saliohjelma
Ohje villasäärystimiin
Ihana kamala Cooperin testi
Esittelyssä juomavyöt

Blogiarkisto

Seuraa muualla

Instagram
Facebook
Twitter

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.