Kirjoittaja: lenkillablogi

ruoholahti helsinki

Vaihteeksi jotain muuta kuin yksin juoksemista

hybridipyora

Viikoittaiset pyörälenkit osaksi juoksuohjelmaa

valokuva jenni somervalli

juoksupäiväkirja

Rennon viikon treenit

juoksu juoksutrikoot juomavyo kuulokkeet juoksulasit

Ihan pihalla

stadion portaat juoksu

Innolla uuden juoksuohjelman pariin – esimerkki viikko-ohjelmasta

saucony ride iso 2 lenkkarit siniset

Ruususen unta?