Hyppää sisältöön

LENKILLÄ

  • Kuka minä olen
  • Ota yhteyttä

Kuukausi: Toukokuu 2020

juoksija helle juomaliivi
juoksupäiväkirja

Näin treenasin toukokuun viimeisellä viikolla

Tekijä lenkillablogi31 toukokuun, 202031 toukokuun, 2020
Lue lisää
ruoholahti helsinki
yhteislenkki

Vaihteeksi jotain muuta kuin yksin juoksemista

Tekijä lenkillablogi25 toukokuun, 2020
Lue lisää
hybridipyora
pyöräily

Viikoittaiset pyörälenkit osaksi juoksuohjelmaa

Tekijä lenkillablogi21 toukokuun, 202021 toukokuun, 2020
Lue lisää
valokuva jenni somervalli
juoksupäiväkirja

Rennon viikon treenit

Tekijä lenkillablogi17 toukokuun, 2020
Lue lisää
juoksu juoksutrikoot juomavyo kuulokkeet juoksulasit
juoksu

Ihan pihalla

Tekijä lenkillablogi12 toukokuun, 2020
Lue lisää
stadion portaat juoksu
juoksu

Innolla uuden juoksuohjelman pariin – esimerkki viikko-ohjelmasta

Tekijä lenkillablogi9 toukokuun, 20209 toukokuun, 2020
Lue lisää

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit

Kategoriat

  • arki
  • hiihto
  • juoksu
  • juoksupäiväkirja
  • Kirja-arvostelu
  • Kisaraportti
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • polkujuoksu
  • pyöräily
  • salitreeni
  • terveys
  • Uncategorized
  • vieraskynä
  • yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

40-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut  neljä maratonia ja useita lyhyempiä matkoja. Helsinki City Running Day Ambassador.

lenkillablogi@gmail.com

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Instagram

Luetuimmat postaukset

  • Ohje villasäärystimiin
  • Nastalenkkareiden valinta - ei ihan helppo nakki
  • Ylävartalotreeni ulkokuntosalilla
  • Luonnollista energiaa lenkeille Chimpanzee-tuotteista
  • Kirja-arvio: Karita Tykkä - Hyvä elämä
  • Nilkat piiloon!
  • Juoksumattotreenin plussia ja miinuksia
  • Ferritiinin mittaus kotona helpolla pikatestillä + alennuskoodi
  • Ensimmäiset treenit sisäjuoksuradalla
  • Näin sivusin puolimaratonin ennätystäni

Blogiarkisto

  • tammikuu 2021 (3)
  • joulukuu 2020 (7)
  • marraskuu 2020 (8)
  • lokakuu 2020 (9)
  • syyskuu 2020 (9)
  • elokuu 2020 (8)
  • heinäkuu 2020 (8)
  • kesäkuu 2020 (8)
  • Toukokuu 2020 (8)
  • huhtikuu 2020 (8)
  • maaliskuu 2020 (10)
  • helmikuu 2020 (10)
  • tammikuu 2020 (9)
  • joulukuu 2019 (9)
  • marraskuu 2019 (10)
  • lokakuu 2019 (11)
  • syyskuu 2019 (9)
  • elokuu 2019 (11)
  • heinäkuu 2019 (10)
  • kesäkuu 2019 (12)
  • Toukokuu 2019 (11)
  • huhtikuu 2019 (11)
  • maaliskuu 2019 (10)
  • helmikuu 2019 (11)
  • tammikuu 2019 (11)
  • joulukuu 2018 (10)
  • marraskuu 2018 (8)
  • lokakuu 2018 (10)
  • syyskuu 2018 (9)
  • elokuu 2018 (10)
  • heinäkuu 2018 (9)
  • kesäkuu 2018 (10)
  • Toukokuu 2018 (10)
  • huhtikuu 2018 (12)
  • maaliskuu 2018 (13)
  • helmikuu 2018 (10)
  • tammikuu 2018 (14)
  • joulukuu 2017 (12)
  • marraskuu 2017 (13)
  • lokakuu 2017 (13)
  • syyskuu 2017 (9)

Seuraa muualla

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Katselukerrat

  • 306 077

LENKILLÄ

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.
LENKILLÄ
WordPress.com.
Peruuta