Hyppää sisältöön

LENKILLÄ

  • Kuka minä olen
  • Ota yhteyttä
Kirja-arvostelu

Kirja-arvostelu: Aki Nummela – Juokse!

Tekijä lenkillablogimaaliskuu 25, 2019
Lue lisää
juoksu Lenkillä-blogi testaa

Aamupäivä Lidlin juoksukoulussa

Tekijä lenkillablogimaaliskuu 23, 2019maaliskuu 23, 2019
Lue lisää
juoksu

Vähän suhteellisuudentajua

Tekijä lenkillablogimaaliskuu 20, 2019maaliskuu 20, 2019
Lue lisää
arki

Aika lentää

Tekijä lenkillablogimaaliskuu 16, 2019
Lue lisää
juoksu

Kootut juoksumokani

Tekijä lenkillablogimaaliskuu 13, 2019maaliskuu 12, 2019
Lue lisää
juoksu

Yksityiskohtaisesti juoksusta

Tekijä lenkillablogimaaliskuu 9, 2019maaliskuu 19, 2019
Lue lisää

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit

Instagram

Tänään ei vauhti päätä huimannut, mutta vajaan 3 h rauhallinen hiihto on oikein hyvää pk-treeniä toukokuun @helsinkicitymaraton ia ajatellen. 👍😊 Ja tämä hiljaisuus, tunturimaisemat ja loistava sää. 😍 Need I say more. #lapissa #hiihdellen #hiihto #ylläs #visitylläs #lappi #lapland #peekootreeniä #rauhallistamenoa #aurinkopaistaa #arskatpäässä #sziolssportsglasses #sziolsfinland #xcountryskiing #wintersports
Aki Nummela @akinummela on mm. maratonin Suomen mestari ja juoksuvalmentaja. Hänen kirjansa Juokse! ilmestyi tässä kuussa. Kirjoitin blogiin arvion 160-sivuisesta opuksesta, joka on oiva tietopaketti aloittelevalle juoksijalle, mutta josta enemmänkin juossut saa paljon irti. Kävin puolen vuoden ajan Akin Runner’s High’n valmennuksissa vuonna 2017 ja sen perusteella voin sanoa, että kyseessä on hyvin ”akimainen” teos. Mitä se sitten tarkoittaa? 😃 Lue lisää blogista, linkki biossa. @fitrakirjat #uusipostausblogissa #kirjaarvostelu #kirjaarvio #juokse #juoksu #juoksukirja #fitrakirjat #akinummela #lukeminen #kirjat #kirjallisuus
Ylläksellä lunta riittää ja ladut ovat hyvässä kunnossa. ❄️ Reilu 20 km meni yllättävän vaivattomasti ja korvasi tämän päivän juoksupitkiksen. 👍😃 Lasit oli löytö GoExpo-messuilta @sziolsfinland ja @helsinginoptiikka1958 osastolta. 😎 #hiihto #murtomaahiihto #pertsaa #pertsaasenollapitää #ylläs #talviurheilu #kuntoilua #lomamoodissa #hiihtoloma #talviloma #sziols #helsinginoptiikka #aurinkopaistaa #hangilla #xcountryskiing #finnish #lapland #visitylläs
Tiistaiaamuna osallistuin @lidlsuomi järjestämään juoksukouluun Esport Arenalla. Samalla pääsin tutustumaan Lidlin uuteen juoksumallistoon. 👟 Kirjoitin blogiin lisää juoksukoulusta ja siitä, miksi Esport Arenalla oli erityisen mukava juosta. 🏃🏼‍♀️😊 ***Juoksuvaatteet ja juoksukoulu saatu.*** Kuva 📸 @optimismiakatja #uusipostausblogissa #juoksu #juoksutekniikka #tekniikkaharjoitus #mammatliikkeellä #lidlsuomi #kevätmallisto #juoksuvaatteet #esportarena #sporttaa #blogi #bloggaaja #marsaanacommunications #running
Kiitos tästä talvesta nastalenkkarit. 😗 Tällä viikolla juoksin nastoilla vielä yhden lenkin. 🏃🏼‍♀️ Huomenna lähden viikoksi Ylläkselle, jonne EN aio pakata lenkkareita. 😎⛷❄️ Huhtikuussa odottaakin sitten kevätkelit ja sulat tiet, eikö niin? 😁 _____________ Kuva Jenni Somervalli @so_jenni_ 📸 #juoksu #nastalenkkarit #sarvat #kevättulee #lumisulaa #hyvästijää #loma #lomallelomps #ylläs #lappi #lenkkarit #perjantai
Aina, kun mä tuolla salilla käyn, mietin, että mähän tykkään tästä! 😍 Silti skippasin liian kauan salikäynnit ja osin siitä syystä syntyi viime vuoden rasitusvamma. Juoksija tarvitsee MYÖS lihaskunnon treenaamista. Tein tänään mm. askelkyykkyjä kahvakuulan kanssa, maastavetoa ja vatsalihaksia. Yläkroppaa unohtamatta. 💪😃 Käytkö sä salilla tai teet kotijumppaa? Vai riittääkö pelkkä juoksu? 🤔 #salilla #iltasali #kuntosali #fitness24sevenfinland #treeniätreeniä #trikoissa #juoksija #juoksu #mitensulla

Blogiarkisto

  • maaliskuu 2019 (8)
  • helmikuu 2019 (11)
  • tammikuu 2019 (11)
  • joulukuu 2018 (10)
  • marraskuu 2018 (8)
  • lokakuu 2018 (10)
  • syyskuu 2018 (9)
  • elokuu 2018 (10)
  • heinäkuu 2018 (9)
  • kesäkuu 2018 (10)
  • Tou 2018 (10)
  • huhtikuu 2018 (12)
  • maaliskuu 2018 (13)
  • helmikuu 2018 (10)
  • tammikuu 2018 (14)
  • joulukuu 2017 (12)
  • marraskuu 2017 (13)
  • lokakuu 2017 (13)
  • syyskuu 2017 (9)

Kategoriat

  • arki
  • hiihto
  • juoksu
  • juoksupäiväkirja
  • Kirja-arvostelu
  • Kisaraportti
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • pyöräily
  • salitreeni
  • Uncategorized
  • vieraskynä
  • yhteislenkki

Kuka minä olen

38-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut 10 puolimaratonia, yhden maratonin ja useita lyhyempiä matkoja. HCRD Street Teamin jäsen 2019.

lenkillablogi@gmail.com

Elina

Seuraa muualla

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Luetuimmat postaukset

  • Kirja-arvostelu: Aki Nummela - Juokse!
  • Aamupäivä Lidlin juoksukoulussa
  • Vähän suhteellisuudentajua
  • Kirja-arvostelu: Aki Hintsa - Voittamisen anatomia
  • Mikä tekee hyvän juoksukirjan - lista lukemistani juoksukirjoista
  • Kirja-arvostelu: Kari Hotakainen - Tuntematon Kimi Räikkönen
  • Kirja-arvostelu: Tarja Virolainen - Juoksijan sielu
  • Reppu työmatkajuoksuun: Salomon Trail 20
  • Kootut juoksumokani

Avainsanat

aamulenkki juoksu juoksuklubi maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu työmatkajuoksu yhteislenkki

Katselukerrat

  • 77 680

LENKILLÄ

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.
LENKILLÄ
WordPress.com.
Peruuta