Hyppää sisältöön

LENKILLÄ

  • Kuka minä olen
  • Ota yhteyttä
pieni suomen lippu veneen perassa
arki

Maassa, jossa välitetään toisista, on helppoa olla välittämättä toisista

julkaissut lenkillablogi6 joulukuun, 20215 joulukuun, 2021
Lue lisää
nakymat vuosaarenhuipulta
juoksupäiväkirja

Mitä kuuluu? No ihan tavallista flunssaa vain.

julkaissut lenkillablogi29 marraskuun, 202128 marraskuun, 2021
Lue lisää
what i talk about when i talk about running
Kirja-arvostelu

Haruki Murakami: What I Talk About When I Talk About Running

julkaissut lenkillablogi19 marraskuun, 202120 marraskuun, 2021
Lue lisää
pieni jarvi kauniaisissa
yhteislenkki

Emme kohtaa verkossa – yhteislenkin iloja

julkaissut lenkillablogi16 marraskuun, 202116 marraskuun, 2021
Lue lisää
katulampun valossa
arki

Iskikö kaamosväsymys myös tänä vuonna?

julkaissut lenkillablogi12 marraskuun, 202112 marraskuun, 2021
Lue lisää
helsingin olympiastadion
juoksu

Mukana yhtenä vuoden 2022 Helsinki City Running Day Ambassadoreista

julkaissut lenkillablogi8 marraskuun, 2021
Lue lisää

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit
Olen mukana Helsingin kirjamessuilla.

Kategoriat

  • arki
  • hiihto
  • juoksu
  • juoksupäiväkirja
  • Kirja-arvostelu
  • Kisaraportti
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • polkujuoksu
  • pyöräily
  • salitreeni
  • terveys
  • Uncategorized
  • vieraskynä
  • yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

41-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut  viiv maratonia ja useita lyhyempiä matkoja.

lenkillablogi@gmail.com

Instagram

Järjestettiin tänään @juoksujalkavipattaa kanssa pikkujoululenkki Paloheinässä. Merituuli veti hölkkä-kävelylenkin ja mä juoksulenkin. Lopuksi käytiin yhdessä kahvilla.
Miten tämä nyt tällä tavalla kävi, että yhtäkkiä on talvi ja jouluvalmistelut käynnissä?!?
Vähänkö oli hienoa! 🤩 Lähes autiot kadut, puhdasta lunta ja minä musiikit korvilla. 🎧🎶 Pieni lenkki, isosti hyvä mieli.
Järjestetään @juoksujalkavipattaa kanssa pikkujoulut hölkötellen sunnuntaina 5.12. klo 10:30 Paloheinän majalta. Kaksi vauhtiryhmää: 6:45-7:00 min/km ja hölkkä-kävely (5 min hölkkä/2 min kävely). Molemmat ryhmät tekevät 1,5 tunnin lenkin. Lopuksi halukkaat voivat jäädä (omakustanteisesti) kahville. Laita tonttulakki päähän ja tule mukaan! Lenkki on ilmainen eikä vaadi ilmoittautumista.
Tänään inspiroiduin @iranjuoksuvalmennus joulukalenterista, joka kehotti 40 min pk-lenkille. Nyt starttaa jo 10. juoksutalveni, joten pakkasessa ja lumessa juokseminen on tuttua. Riittävästi vain vaatteita päälle ja useita kerroksia, niin tarkenee. Espoossa mittari näytti -10 astetta.
Kiitos @domakersfinland kutsusta korealaisen kosmetiikan iltaan. 💛 Osa @bearelfi ja @beautyko.fi tuotteista onkin jo itselle ennestään tuttuja, kuten kangasnaamiot ja puhdistavia happoja sisältävät epäpuhtaan ihon tuotteet. 💎

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

  • Ohje villasäärystimiin
  • Nastalenkkareiden valinta - ei ihan helppo nakki
  • Miten pukeudun pakkaslenkille?
  • Nilkat piiloon!
  • Juoksumattotreenin plussia ja miinuksia
  • Ferritiinin mittaus kotona helpolla pikatestillä
  • Mitä kuuluu? No ihan tavallista flunssaa vain.
  • Nastalenkkarit käyttöön
  • Juoksemista älä lopeta (vaikka talvi tuleekin)
  • Miten meni Cooperin testi?

Blogiarkisto

  • joulukuu 2021 (1)
  • marraskuu 2021 (7)
  • lokakuu 2021 (7)
  • syyskuu 2021 (6)
  • elokuu 2021 (6)
  • heinäkuu 2021 (7)
  • kesäkuu 2021 (6)
  • Toukokuu 2021 (8)
  • huhtikuu 2021 (9)
  • maaliskuu 2021 (8)
  • helmikuu 2021 (7)
  • tammikuu 2021 (8)
  • joulukuu 2020 (7)
  • marraskuu 2020 (8)
  • lokakuu 2020 (9)
  • syyskuu 2020 (9)
  • elokuu 2020 (8)
  • heinäkuu 2020 (8)
  • kesäkuu 2020 (8)
  • Toukokuu 2020 (8)
  • huhtikuu 2020 (8)
  • maaliskuu 2020 (10)
  • helmikuu 2020 (10)
  • tammikuu 2020 (9)
  • joulukuu 2019 (9)
  • marraskuu 2019 (10)
  • lokakuu 2019 (11)
  • syyskuu 2019 (9)
  • elokuu 2019 (11)
  • heinäkuu 2019 (10)
  • kesäkuu 2019 (12)
  • Toukokuu 2019 (11)
  • huhtikuu 2019 (11)
  • maaliskuu 2019 (10)
  • helmikuu 2019 (11)
  • tammikuu 2019 (11)
  • joulukuu 2018 (10)
  • marraskuu 2018 (8)
  • lokakuu 2018 (10)
  • syyskuu 2018 (9)
  • elokuu 2018 (10)
  • heinäkuu 2018 (9)
  • kesäkuu 2018 (10)
  • Toukokuu 2018 (10)
  • huhtikuu 2018 (12)
  • maaliskuu 2018 (13)
  • helmikuu 2018 (10)
  • tammikuu 2018 (14)
  • joulukuu 2017 (12)
  • marraskuu 2017 (13)
  • lokakuu 2017 (13)
  • syyskuu 2017 (9)

Seuraa muualla

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter

LENKILLÄ

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.
LENKILLÄ
WordPress.com.
  • Seuraa Seurataan
    • LENKILLÄ
      • Liity 34 muun seuraajan joukkoon
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • LENKILLÄ
    • Mukauta
    • Seuraa Seurataan
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki
 

Ladataan kommentteja...