Hyppää sisältöön

Haku:

Kuka minä olen
Ota yhteyttä

Avainsana: espoonrantamaraton

Kuva, jossa juoksija nojaa aitaan

juoksupäiväkirja

Viikon juoksupäiväkirja

Tekijä lenkillablogi17 syyskuun, 201917 syyskuun, 2019

Kuva, jossa juoksija ja meri

Espoon Rantamaraton lähenee

Tekijä lenkillablogi13 syyskuun, 2019

Ennätysjahdissa

Tekijä lenkillablogi17 syyskuun, 201730 lokakuun, 2017

Puolimaratonille valmistautuminen

Tekijä lenkillablogi15 syyskuun, 201730 lokakuun, 2017

Kategoriat

arki
hiihto
juoksu
juoksupäiväkirja
Kirja-arvostelu
Kisaraportti
Lenkillä-blogi testaa
MATKAT
polkujuoksu
pyöräily
salitreeni
terveys
Uncategorized
vieraskynä
yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

40-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut neljä maratonia ja useita lyhyempiä matkoja. Helsinki City Running Day Ambassador.

lenkillablogi@gmail.com

Instagram

Maanantaimietteitä. 💭

Joka vuosi se yllättää ja tuntuu yhtä uskomattoman hienolta: luonnon herääminen talven jälkeen. ☀️🌱 Tänään iltalenkillä juoksin mahdollisimman paljon tuon vihreyden keskellä. Ihanaa, että saadaan nauttia tästä taas seuraavat kuukaudet. 💚

Taas mentiin! 🏃🏼‍♀️ Tällä kertaa 5 x 1 000 metrin vedot. Kahdeksalta illalla oli vielä shortsikeli. 💦 Muistakaa ihmiset juoda, pukeutua sään mukaan ja siirtää lenkkiä tarvittaessa viileämpään hetkeen. Juoksin Leppävaaran pelloille kuntoradan kautta, ja sieltä juuri jotain ulkoilijaa vietiin ambulanssilla sairaalaan. 🚑 Eipä ole ennen kuntoradalla tarvinnut väistellä hälytysajoneuvoja, mutta onneksi apu oli löytänyt perille! Mitä sitten oli sattunutkaan.

Blogi päivitetty "kisaraportilla" viime lauantain ratakympiltä. 🏃🏼‍♀️ Se oli minulle ensimmäinen laatuaan, mutta lähdin, koska naapurini Mika @mikki.kristian lupasi toimia jäniksenä. Minun piti "vain" pysytellä perässä. 😃

No❤words❤needed❤

Taidan olla ihminen, joka saa endorfiineja jo pelkästä auringonpaisteesta. Lämpö iholla on sellaista, jota olen koko pitkän talven kaivannut. ☀️ Tein alkuillasta reilun tunnin pyörälenkin Laajalahdelle. T-paidassa ja caprihousuissa ei tullut yhtään kylmä. Meri oli tyyni ja aurinko paistoi. Ihana kesä! 💛

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

Ennätys rikki ratakympillä
Esittelyssä juomavyöt
Ferritiinin mittaus kotona helpolla pikatestillä
Testissä Asics Novablast -lenkkarit
Juosten Laajalahden ympäri
7 yllättävää asiaa Lapin kesässä
Yö teltassa yhdellä Suomen kauneimmista hiekkarannoista
Parhaat ratkaisut juomien, energiageelien, puhelimen tai tietokoneen kuljettamiseen juostessa
Näin sivusin puolimaratonin ennätystäni
Vinkki pyöräilymatkailuun: Rannikkoreitti

Blogiarkisto

Seuraa muualla

Instagram
Facebook
Twitter
Pinterest

Katselukerrat

362 456

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.