Hyppää sisältöön

LENKILLÄ

  • Kuka minä olen
  • Ota yhteyttä
pyöräily

”Kävelyttäkää ne saatanan pyörät!”

Tekijä lenkillablogiTou 7, 2019Tou 7, 2019
Lue lisää
arki juoksu

Asiat eivät parane valittamalla

Tekijä lenkillablogiTou 4, 2019
Lue lisää
juoksu

Sunnuntain pitkis

Tekijä lenkillablogiTou 1, 2019
Lue lisää
Kisaraportti

Helsinki10 hölkäten

Tekijä lenkillablogihuhtikuu 29, 2019huhtikuu 30, 2019
Lue lisää
juoksu

Miten valitsen sopivat varusteet maratonille?

Tekijä lenkillablogihuhtikuu 25, 2019huhtikuu 25, 2019
Lue lisää
juoksupäiväkirja

Viikon liikuntapäiväkirja

Tekijä lenkillablogihuhtikuu 22, 2019huhtikuu 22, 2019
Lue lisää

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit
Uudemmat artikkelit

Instagram

Olen ollut lauantaisen maratonin jälkeen viikon juoksematta. Keho on kaivannut lepoa, vaikka sitä ei aina ole ollut helppo järjestää. Wannabe-urheilijalla arki jatkuu, kuten tavallisesti. Töitä sekä kodin ja lastenhoitoa. Kirjoitin blogiin, miten viikko ja palautuminen on mennyt ja milloin juostaan taas! 😉 Linkki biossa. 🔝🔝🔝 #uusipostausblogissa #juoksu #äitijuoksee #lenkillä #juoksublogi #newbalancesuomi #freshfoamzantepursuit #marathon #helsinkicitymarathon #helsinkicityrunningday #palautuminen #runner #marathonrunner #recovery #runnerslife
Voiton puolella! ✌️Lauantaisen maratonin jälkeen on uni, ruoka ja juoma maittanut. Pari päivää meni ylivirittyneessä tilassa ja eilen illalla iski sellainen väsymys, että oli illalla turha taistella vastaan. 😴 Tänään kävin hierojalla, ja sitä myöten alkaa kaikki olla valmista seuraaviin karkeloihin eli @citroennaistenkymppi lle lauantaina. 🔜🏃🏼‍♀️ Mutta nyt istahdan kisakatsomoon, kun 🇫🇮vs.🇸🇪 🏒. Kumpi voittaa? 😃 #maraton #helsinkicitymarathon #helsinkicityrunningday #hcrd2019 #hcm2019 #marathonrunner #runningpics #instarunner #instarunners #marathonphotos #juoksu #juoksija #kisakuva #alwayscocacola 🥤
Osallistuin viikko sitten Yvette x Martina vaatemalliston lanseeraustilaisuuteen. Malliston yksinkertainen mutta tyylikäs musta värimaailma ihastutti, vaikka mahtui joukkoon harmaata ja tiilenpunaistakin. Lisää tunnelmia ja kuvia tilaisuudesta blogissa! Kiitos @yvette.fi @martinaaitolehtiofficial ja @domakersfinland ✨✨✨ #yvettexmartina #yvettefi #oneandonly #daretobe #martinaaitolehti #domakersfinland #uusipostausblogissa
Miten on sujunut palautuminen maratonilta? 🏃🏼‍♀️No, pikkuhiljaa. Eilen oli varmasti pahin päivä lihaskivun kannalta. Tänään ei kävely ole enää niin hankalaa. 😅 Maraton tuntuu eniten etureisissä, jotka eivät ihan vielä tottele. Onneksi kaveri houkutteli pienelle metsälenkille, joka teki kyllä hyvää. 🌲🌲🌲 Edellisestä kerrasta tiesin, että muu väsymys iskee vasta parin päivän päästä maratonista. Tähän asti olen ollut vielä vähän pää pilvissä. Nyt huomaan olevani uupunut. En lähde vielä treenaamaan, syön ja juon hyvin ja muistan levätä - siten palaan parhaiten taas juoksukuntoon. 😍 Ja mikä rauhallisista kävelylenkeistä nauttiessa, kun alkukesä on parhaimmillaan. 🌱💝 Kiitos kuvasta @so_jenni_ #luonnossa #suomenluonto #kesäilta #pilvet #kalliolla #kävely #juoksu #maraton #helsinkicitymarathon #palautuminen #recovery #walkinthewoods #lovethisnature #motherearth #peaceful #tranquillity
Kisaraportti eiliseltä @helsinkicitymaraton ilta nyt blogissa! 🥇 🥇 🥇 ”Hyytyminen kohti loppua harmitti hieman, mutta olin onnellinen, että toinen maratonini oli nyt juostu. Tavoite saavutettu ja vieläpä uudella ennätyksellä. Loppuaikanai oli 4:25:06, joten parannusta vuoteen 2016 tuli lähes 15 minuuttia.” 👉👉LINKKI BIOSSA👈👈 #uusipostausblogissa #kisaraportti #kisarapsa #helsinkicityrunningday #helsinkicitymarathon #hcm2019 #juoksublogi #bloggaaja #juoksu #maraton #marathonrunner #marathon #running #sziolsfinland
Mun toka maraton juostu! 🏆 Ekan kierroksen pysyin 4:15 jänisten perässä, mutta sitten vähän hyydyin. Juoksin kuitenkin loppuun asti ja maaliin saavuin muuten hyvinvoivana, mutta jalat ovat kan-ke-at. Aika 4:25:06 😬 Neste ja geelit imeytyvät hyvin, eikä mitään vaivoja oikeastaan ollut. Varpaassa on komea vesikello. 😅 Kiitos valmentajalle @powerwellpersonaltraining mahtavasta keväästä, valmennus tuotti tulosta, sillä aikani parani lähes 15 min. 💪 #helsinkicitymarathon #helsinkicityrunningday #hcrd2019 #hcm2019 #marathon #marathonrunner #running #juoksu

Blogiarkisto

  • Tou 2019 (9)
  • huhtikuu 2019 (11)
  • maaliskuu 2019 (10)
  • helmikuu 2019 (11)
  • tammikuu 2019 (11)
  • joulukuu 2018 (10)
  • marraskuu 2018 (8)
  • lokakuu 2018 (10)
  • syyskuu 2018 (9)
  • elokuu 2018 (10)
  • heinäkuu 2018 (9)
  • kesäkuu 2018 (10)
  • Tou 2018 (10)
  • huhtikuu 2018 (12)
  • maaliskuu 2018 (13)
  • helmikuu 2018 (10)
  • tammikuu 2018 (14)
  • joulukuu 2017 (12)
  • marraskuu 2017 (13)
  • lokakuu 2017 (13)
  • syyskuu 2017 (9)

Kategoriat

  • arki
  • hiihto
  • juoksu
  • juoksupäiväkirja
  • Kirja-arvostelu
  • Kisaraportti
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • pyöräily
  • salitreeni
  • Uncategorized
  • vieraskynä
  • yhteislenkki

Kuka minä olen

38-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut 10 puolimaratonia, yhden maratonin ja useita lyhyempiä matkoja. HCRD Street Teamin jäsen 2019.

lenkillablogi@gmail.com

Elina

Seuraa muualla

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Luetuimmat postaukset

  • Maratonin jälkeinen viikko eli asiaa palautumisesta
  • Yvette X Martina -vaatemallisto
  • Haasteellinen Helsinki City Marathon
  • Kuusi vinkkiä työmatkapyöräilyyn
  • Testissä Jaybird Tarah langattomat sporttikuulokkeet
  • Reppu työmatkajuoksuun: Salomon Trail 20
  • Pyöräilyä Gardajärvellä
  • "Kävelyttäkää ne saatanan pyörät!"
  • Kiireinen maratonviikko

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuklubi maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu työmatkajuoksu yhteislenkki

Katselukerrat

  • 91 861

LENKILLÄ

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.
LENKILLÄ
WordPress.com.
Peruuta