Hyppää sisältöön

LENKILLÄ

  • juoksu
  • Kirja-arvostelu
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • Kisaraportti
  • terveys
  • arki
  • pyöräily
  • hiihto
  • salitreeni

Avainsana: peruskestävyys

juoksija talvella
juoksupäiväkirja

Melko hyvällä harjoitusviikolla kohti maratonia

julkaissut lenkillablogi22 tammikuun, 202322 tammikuun, 2023
Lue lisää
muistiinpanot juoksuharjoitukseen paperilla
juoksu

Pyramiditreeni on vetotreenien piristys

julkaissut lenkillablogi22 heinäkuun, 2022
Lue lisää
urheilulasit hiihtoon
juoksupäiväkirja

Peruskestävyyttä hiihtolomalla

julkaissut lenkillablogi28 helmikuun, 2022
Lue lisää
polkujuoksua lapissa
juoksu

Lomalla pelkkää peruskestävyyttä

julkaissut lenkillablogi26 maaliskuun, 2021
Lue lisää
yhteislenkki

Kesästä enemmän irti juoksemalla

julkaissut lenkillablogi19 kesäkuun, 2019
Lue lisää
kuva, jossa vesilammikko
juoksu

Vähän suhteellisuudentajua

julkaissut lenkillablogi20 maaliskuun, 201920 maaliskuun, 2019
Lue lisää

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit

Kategoriat

  • arki
  • hiihto
  • juoksu
  • juoksupäiväkirja
  • Kirja-arvostelu
  • Kisaraportti
  • Kulttuuri ja taide
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • polkujuoksu
  • pyöräily
  • salitreeni
  • terveys
  • Uncategorized
  • vieraskynä
  • yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

42-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut kuusi maratonia ja useita lyhyempiä matkoja.

lenkillablogi@gmail.com

Avainsanat

helsinki city marathon helsinki city running day juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

  • Ohje villasäärystimiin
  • Ferritiinin mittaus kotona helpolla pikatestillä
  • Rauta-arvot eivät nouse rautakuurista huolimatta
  • Millaisella harjoittelulla maratonille?
  • Vuosi rautakuuria takana - missä mennään nyt?
  • Miten pukeudun pakkaslenkille?
  • Uusi juoksu- ja saliohjelma
  • Miten meni Cooperin testi?
  • Mitä tapahtui laktaattitestissä? Osa I
  • Juoksijan rautatankkaus – päivitystä tilanteeseeni

Blogiarkisto

  • tammikuu 2023 (5)
  • joulukuu 2022 (6)
  • marraskuu 2022 (4)
  • lokakuu 2022 (7)
  • syyskuu 2022 (6)
  • elokuu 2022 (6)
  • heinäkuu 2022 (6)
  • kesäkuu 2022 (6)
  • toukokuu 2022 (7)
  • huhtikuu 2022 (7)
  • maaliskuu 2022 (8)
  • helmikuu 2022 (5)
  • tammikuu 2022 (6)
  • joulukuu 2021 (6)
  • marraskuu 2021 (7)
  • lokakuu 2021 (7)
  • syyskuu 2021 (6)
  • elokuu 2021 (6)
  • heinäkuu 2021 (7)
  • kesäkuu 2021 (6)
  • toukokuu 2021 (8)
  • huhtikuu 2021 (9)
  • maaliskuu 2021 (8)
  • helmikuu 2021 (7)
  • tammikuu 2021 (8)
  • joulukuu 2020 (7)
  • marraskuu 2020 (8)
  • lokakuu 2020 (9)
  • syyskuu 2020 (9)
  • elokuu 2020 (8)
  • heinäkuu 2020 (8)
  • kesäkuu 2020 (8)
  • toukokuu 2020 (8)
  • huhtikuu 2020 (8)
  • maaliskuu 2020 (10)
  • helmikuu 2020 (10)
  • tammikuu 2020 (9)
  • joulukuu 2019 (9)
  • marraskuu 2019 (10)
  • lokakuu 2019 (11)
  • syyskuu 2019 (9)
  • elokuu 2019 (11)
  • heinäkuu 2019 (10)
  • kesäkuu 2019 (12)
  • toukokuu 2019 (11)
  • huhtikuu 2019 (11)
  • maaliskuu 2019 (10)
  • helmikuu 2019 (11)
  • tammikuu 2019 (11)
  • joulukuu 2018 (10)
  • marraskuu 2018 (8)
  • lokakuu 2018 (10)
  • syyskuu 2018 (9)
  • elokuu 2018 (10)
  • heinäkuu 2018 (9)
  • kesäkuu 2018 (10)
  • toukokuu 2018 (10)
  • huhtikuu 2018 (12)
  • maaliskuu 2018 (13)
  • helmikuu 2018 (10)
  • tammikuu 2018 (14)
  • joulukuu 2017 (12)
  • marraskuu 2017 (13)
  • lokakuu 2017 (13)
  • syyskuu 2017 (9)

Seuraa muualla

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter

LENKILLÄ

Website Built with WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.
LENKILLÄ
Website Built with WordPress.com.
  • Seuraa Seurataan
    • LENKILLÄ
    • Liity 38 muun seuraajan joukkoon
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • LENKILLÄ
    • Mukauta
    • Seuraa Seurataan
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
 

Ladataan kommentteja...