Hyppää sisältöön

LENKILLÄ

  • Kuka minä olen
  • Ota yhteyttä

Avainsana: sisäjuoksu

juoksumatto juoksu vinkkeja
juoksu

Juoksumattotreenin plussia ja miinuksia

Tekijä lenkillablogi11 tammikuun, 2020
Lue lisää
Uncategorized

Ensimmäiset treenit sisäjuoksuradalla

Tekijä lenkillablogi14 joulukuun, 2017
Lue lisää
Uncategorized

Mitä tapahtui laktaattitestissä? Osa I

Tekijä lenkillablogi2 joulukuun, 2017
Lue lisää

Kategoriat

  • arki
  • hiihto
  • juoksu
  • juoksupäiväkirja
  • Kirja-arvostelu
  • Kisaraportti
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • polkujuoksu
  • pyöräily
  • salitreeni
  • terveys
  • Uncategorized
  • vieraskynä
  • yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

40-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut  neljä maratonia ja useita lyhyempiä matkoja. Helsinki City Running Day Ambassador.

lenkillablogi@gmail.com

Instagram

Aamuinen Laajalahden kierros w/ @annariinalinnea 🏃🏼‍♀️☀️ Tuli samalla avattua t-paitakausi, ja hyvin tarkeni. Pitkospuilla eräs pariskunta ystävällisesti väisti meitä ja herra naureskeli, että pitää olla hyvässä kunnossa, että voi juosta ja puhua samaan aikaan. Täytyy kyllä sanoa, että on mahtavaa olla sellaisessa kunnossa. Pitkät lenkit on mun suosikkitreeni ja kun saa juttuseuraa niin vielä parempi. 🙂
👟Kengät saatu @brooksrunningnordic 👟
*Osallistuminen Virtual HCRD:lle saatu.*
En juossut stadionilla, sillä siellä oli vieläkin lunta. Stadionin vierestä löytyi kuitenkin tasaista baanaa, jossa juoksin 10x400m 30 s kävelypalautuksilla. Pyrin vedoissa noin 4:30 min/km vauhtiin, viimeinen (melkein) niin kovaa kuin pääsi. 😁
🍊 Kaupallinen yhteistyö @proteincompany.fi @gaamnutrition 🍊
Tänään juoksu oli täydellinen oma rentoutumishetki. 💙 Juoksin kiireettömästi maskeja maasta keräillen, kuuntelin mukavaa keskustelua podcastissa ja nautiskelin kauniista kevätillasta. Ohjelmassa oli 6 km lenkki, mutta juoksin vahingossa 7. Hups!

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

  • Toukokuussa juoksen Virtual HCRD:n
  • Esittelyssä juomavyöt
  • Testissä Asics Novablast -lenkkarit
  • Ohje villasäärystimiin
  • Parhaat ratkaisut juomien, energiageelien, puhelimen tai tietokoneen kuljettamiseen juostessa
  • Miten juoksin vuoden nopeimman kympin?
  • Ihana kamala Cooperin testi
  • Ylävartalotreeni ulkokuntosalilla
  • Kuusi vinkkiä työmatkapyöräilyyn
  • Juosten Laajalahden ympäri

Blogiarkisto

  • huhtikuu 2021 (5)
  • maaliskuu 2021 (8)
  • helmikuu 2021 (7)
  • tammikuu 2021 (8)
  • joulukuu 2020 (7)
  • marraskuu 2020 (8)
  • lokakuu 2020 (9)
  • syyskuu 2020 (9)
  • elokuu 2020 (8)
  • heinäkuu 2020 (8)
  • kesäkuu 2020 (8)
  • Toukokuu 2020 (8)
  • huhtikuu 2020 (8)
  • maaliskuu 2020 (10)
  • helmikuu 2020 (10)
  • tammikuu 2020 (9)
  • joulukuu 2019 (9)
  • marraskuu 2019 (10)
  • lokakuu 2019 (11)
  • syyskuu 2019 (9)
  • elokuu 2019 (11)
  • heinäkuu 2019 (10)
  • kesäkuu 2019 (12)
  • Toukokuu 2019 (11)
  • huhtikuu 2019 (11)
  • maaliskuu 2019 (10)
  • helmikuu 2019 (11)
  • tammikuu 2019 (11)
  • joulukuu 2018 (10)
  • marraskuu 2018 (8)
  • lokakuu 2018 (10)
  • syyskuu 2018 (9)
  • elokuu 2018 (10)
  • heinäkuu 2018 (9)
  • kesäkuu 2018 (10)
  • Toukokuu 2018 (10)
  • huhtikuu 2018 (12)
  • maaliskuu 2018 (13)
  • helmikuu 2018 (10)
  • tammikuu 2018 (14)
  • joulukuu 2017 (12)
  • marraskuu 2017 (13)
  • lokakuu 2017 (13)
  • syyskuu 2017 (9)

Seuraa muualla

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Katselukerrat

  • 351 408

LENKILLÄ

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.