Hyppää sisältöön

Haku:

Kuka minä olen
Ota yhteyttä

Avainsana: sisäjuoksu

juoksumatto juoksu vinkkeja

Juoksumattotreenin plussia ja miinuksia

Tekijä lenkillablogi11 tammikuun, 2020

Ensimmäiset treenit sisäjuoksuradalla

Tekijä lenkillablogi14 joulukuun, 2017

Mitä tapahtui laktaattitestissä? Osa I

Tekijä lenkillablogi2 joulukuun, 2017

Kategoriat

arki
hiihto
juoksu
juoksupäiväkirja
Kirja-arvostelu
Kisaraportti
Lenkillä-blogi testaa
MATKAT
polkujuoksu
pyöräily
salitreeni
terveys
Uncategorized
vieraskynä
yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

40-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut neljä maratonia ja useita lyhyempiä matkoja. Helsinki City Running Day Ambassador.

lenkillablogi@gmail.com

Instagram

Aamuinen Laajalahden kierros w/ @annariinalinnea 🏃🏼‍♀️☀️ Tuli samalla avattua t-paitakausi, ja hyvin tarkeni. Pitkospuilla eräs pariskunta ystävällisesti väisti meitä ja herra naureskeli, että pitää olla hyvässä kunnossa, että voi juosta ja puhua samaan aikaan. Täytyy kyllä sanoa, että on mahtavaa olla sellaisessa kunnossa. Pitkät lenkit on mun suosikkitreeni ja kun saa juttuseuraa niin vielä parempi. 🙂

👟Kengät saatu @brooksrunningnordic 👟

*Osallistuminen Virtual HCRD:lle saatu.*

En juossut stadionilla, sillä siellä oli vieläkin lunta. Stadionin vierestä löytyi kuitenkin tasaista baanaa, jossa juoksin 10x400m 30 s kävelypalautuksilla. Pyrin vedoissa noin 4:30 min/km vauhtiin, viimeinen (melkein) niin kovaa kuin pääsi. 😁

🍊 Kaupallinen yhteistyö @proteincompany.fi @gaamnutrition 🍊

Tänään juoksu oli täydellinen oma rentoutumishetki. 💙 Juoksin kiireettömästi maskeja maasta keräillen, kuuntelin mukavaa keskustelua podcastissa ja nautiskelin kauniista kevätillasta. Ohjelmassa oli 6 km lenkki, mutta juoksin vahingossa 7. Hups!

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

Toukokuussa juoksen Virtual HCRD:n
Esittelyssä juomavyöt
Testissä Asics Novablast -lenkkarit
Ohje villasäärystimiin
Parhaat ratkaisut juomien, energiageelien, puhelimen tai tietokoneen kuljettamiseen juostessa
Miten juoksin vuoden nopeimman kympin?
Ihana kamala Cooperin testi
Ylävartalotreeni ulkokuntosalilla
Kuusi vinkkiä työmatkapyöräilyyn
Juosten Laajalahden ympäri

Blogiarkisto

Seuraa muualla

Instagram
Facebook
Twitter
Pinterest

Katselukerrat

351 408

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.