Avainsana: talvijuoksu

nastalenkkarit

Nastalenkkarit käyttöön

tuubihuivi extremerun turkoosi juoksutakki

Juoksemista älä lopeta (vaikka talvi tuleekin)

kuvaaja marika sandberg

Juoksuharjoittelun yleisimmät kompastuskivet

Kuva, jossa juostaan talvella.

juoksu yhteislenkki

Saako juoksulenkillä kävellä?

Kuva jossa luminen polku.

juoksu yhteislenkki

Miten pukeudun pakkaslenkille?

Kuva, jossa kotimaiset sarva nastalenkkarit.

Nastalenkkareiden valinta – ei ihan helppo nakki