Hyppää sisältöön

LENKILLÄ

  • Kuka minä olen
  • Ota yhteyttä

Avainsana: vetotreeni

lammittely ennen juoksua loikkimalla
juoksu

Miten lämmittelen ennen juoksutreeniä?

julkaissut lenkillablogi14 elokuun, 2021
Lue lisää
juoksija helle juomaliivi
juoksupäiväkirja

Näin treenasin toukokuun viimeisellä viikolla

julkaissut lenkillablogi31 toukokuun, 202031 toukokuun, 2020
Lue lisää
juoksumatto juoksu vinkkeja
juoksu

Juoksumattotreenin plussia ja miinuksia

julkaissut lenkillablogi11 tammikuun, 2020
Lue lisää
tuulimylly meri raidalliset juoksutrikoot collegepaita
juoksu

Juoksutekniikkani on parantunut ja siihen on vaikuttanut eräs yllättävä asia

julkaissut lenkillablogi10 marraskuun, 201911 marraskuun, 2019
Lue lisää
kuva, jossa kuntosalivarusteet
juoksu

Nyt nautin, kun kunto kasvaa

julkaissut lenkillablogi28 elokuun, 2019
Lue lisää
tarmac
juoksu

Vetotreenit puolimaratonharjoittelussa

julkaissut lenkillablogi11 lokakuun, 2018
Lue lisää

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit

Kategoriat

  • arki
  • hiihto
  • juoksu
  • juoksupäiväkirja
  • Kirja-arvostelu
  • Kisaraportti
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • polkujuoksu
  • pyöräily
  • salitreeni
  • terveys
  • Uncategorized
  • vieraskynä
  • yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

41-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut viisi maratonia ja useita lyhyempiä matkoja.

lenkillablogi@gmail.com

Avainsanat

helsinki city marathon helsinki city running day juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

  • Kisaraportti Helsinki City Run -puolimaratonilta 2022
  • Suuntaviivat selvänä Helsinki City Run -puolimaratonille
  • Maratonilta palautuminen vaatii aikaa
  • Miten meni Cooperin testi?
  • Maratonin jälkeinen viikko eli asiaa palautumisesta
  • Nesteytystä ja energiaa pitkälle lenkille Noshtin urheilujuomasta ja energiakarkeista
  • Vuosi rautakuuria takana - missä mennään nyt?
  • Näin sivusin puolimaratonin ennätystäni
  • Maratonilta palautuminen
  • Viimeinen pitkä lenkki ennen Helsinki City Run -puolimaratonia

Blogiarkisto

  • toukokuu 2022 (4)
  • huhtikuu 2022 (7)
  • maaliskuu 2022 (8)
  • helmikuu 2022 (5)
  • tammikuu 2022 (6)
  • joulukuu 2021 (6)
  • marraskuu 2021 (7)
  • lokakuu 2021 (7)
  • syyskuu 2021 (6)
  • elokuu 2021 (6)
  • heinäkuu 2021 (7)
  • kesäkuu 2021 (6)
  • toukokuu 2021 (8)
  • huhtikuu 2021 (9)
  • maaliskuu 2021 (8)
  • helmikuu 2021 (7)
  • tammikuu 2021 (8)
  • joulukuu 2020 (7)
  • marraskuu 2020 (8)
  • lokakuu 2020 (9)
  • syyskuu 2020 (9)
  • elokuu 2020 (8)
  • heinäkuu 2020 (8)
  • kesäkuu 2020 (8)
  • toukokuu 2020 (8)
  • huhtikuu 2020 (8)
  • maaliskuu 2020 (10)
  • helmikuu 2020 (10)
  • tammikuu 2020 (9)
  • joulukuu 2019 (9)
  • marraskuu 2019 (10)
  • lokakuu 2019 (11)
  • syyskuu 2019 (9)
  • elokuu 2019 (11)
  • heinäkuu 2019 (10)
  • kesäkuu 2019 (12)
  • toukokuu 2019 (11)
  • huhtikuu 2019 (11)
  • maaliskuu 2019 (10)
  • helmikuu 2019 (11)
  • tammikuu 2019 (11)
  • joulukuu 2018 (10)
  • marraskuu 2018 (8)
  • lokakuu 2018 (10)
  • syyskuu 2018 (9)
  • elokuu 2018 (10)
  • heinäkuu 2018 (9)
  • kesäkuu 2018 (10)
  • toukokuu 2018 (10)
  • huhtikuu 2018 (12)
  • maaliskuu 2018 (13)
  • helmikuu 2018 (10)
  • tammikuu 2018 (14)
  • joulukuu 2017 (12)
  • marraskuu 2017 (13)
  • lokakuu 2017 (13)
  • syyskuu 2017 (9)

Seuraa muualla

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter

LENKILLÄ

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.
LENKILLÄ
WordPress.com.
  • Seuraa Seurataan
    • LENKILLÄ
    • Liity 35 muun seuraajan joukkoon
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • LENKILLÄ
    • Mukauta
    • Seuraa Seurataan
    • Kirjaudu
    • Kirjaudu sisään
    • Ilmoita sisällöstä
    • Näytä sivu lukijassa
    • Hallitse tilauksia
    • Pienennä tämä palkki
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
 

Ladataan kommentteja...