Hyppää sisältöön

Haku:

Kuka minä olen
Ota yhteyttä

Avainsana: hiihtoloma

varikas islantilaisneule

Mitä tein hiihtolomalla?

julkaissut lenkillablogi28 helmikuun, 2021

plogging roskajuoksu roskajuoksija

Onneksi on loma, niin ehtii juosta

julkaissut lenkillablogi18 helmikuun, 2020

Hiihdellen

julkaissut lenkillablogi22 helmikuun, 2018

Kategoriat

arki
hiihto
juoksu
juoksupäiväkirja
Kirja-arvostelu
Kisaraportti
Lenkillä-blogi testaa
MATKAT
polkujuoksu
pyöräily
salitreeni
terveys
Uncategorized
vieraskynä
yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

40-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut neljä maratonia ja useita lyhyempiä matkoja. Helsinki City Running Day Ambassador.

lenkillablogi@gmail.com

Instagram

Tänään ei edes metrot ja raitiovaunut pysäyttänyt lakko haitannut, kun suuntasin @vidasuomi aamupalatilaisuuteen Ruoholahteen. Hyppäsin kotona pyörän selkään, ajoin juna-asemalle, matkustin pyörän kanssa keskustaan ja ajoin sieltä @seasidehelsinki in, jossa odotti maittava aamupala.

Mun vuoden eka puolimaraton lähestyy. 🔥🔥 Keskiviikko on mulla yleensä tehotreenin päivä, kuten tänäänkin. Tein vähän lyhyemmän treenin tänään: 10x100 m. Välissä pidin 1,5 minuutin palautukset. Alkuun ja loppuun verryttelyt, jotka sisälsivät mm. koordinaatioharjoituksia.

Iltalenkin ohessa keräsin maasta pois 31 kertakäyttömaskia ja 3 hiusponnaria. Nyt kun alkaa olla iltaisin pimeä niin ei edes kunnolla näe, mitä kaikkea tienpientareilla on. Katulampuista huolimatta. Ehkä pian pääsemme maskisuosituksesta, ja ainakin maskiroska vähenee. 🤔

Mitäs tänään...? Leikattiin uusi tukka @bytaijast ja menin heti sen kastelemaan altaaseen. Uuden kellon kanssa vähän säätämistä, sillä mielestäni uin vain kilometrin. Tai korkeintaan 1,1 kilometriä. Mutta mulla ei ole aiemmin ollut kelloa, jonka kanssa voi uida. Aika kiva. 💦 Vielä kun oppisi kunnolla uimaan. Ja yksi juttu vielä, mun blogilla on tänään 4-vuotissynttärit. En juhli. 😄

Maksimoin tänään sään kurjuuden ja juoksin päivän lenkin kehä ykkösen vartta Pukinmäestä Vallikallion kautta kotiin. Sain idean eilen, kun sukulaiseni oli löytänyt kirjan huoltoasemista (!!) ja siinä oli nostalgisia kuvia sekä Pukinmäen Essosta että Vallikallion Shellistä. Tuttuja paikkoja molemmat! 😃 Nyt Pukinmäen Esson paikalla on 24h/vrk auki oleva S-Market ja Vallikallion Shellikin remontissa (kuvat molemmista löytyy ihan viimeisinä). Oletko sä bongaillut jotain hassuja juttuja lenkkien varrelta?

Viikon päästä juoksen @rantamaraton illa jo seitsemättä kertaa puolimaratonin. Kokonaisuudessaan puolimaratoneja on kertynyt niin paljon, että en edes muista tarkkaa lukumäärää.

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

Ohje villasäärystimiin
Juokseminen koronarokotuksen jälkeen
Ihana kamala Cooperin testi
Viikko puolimaratoniin
Ferritiinin mittaus kotona helpolla pikatestillä
Puolimaratonille valmistautuminen
Mitä puolimaratonille valmistautuvan kannattaa ottaa huomioon? 6 + 1 vinkkiä valmistautumiseen ja kisaan.
Miten valitsen sopivat varusteet maratonille?
Kirja-arvostelu: Kari Hotakainen - Tuntematon Kimi Räikkönen
Miten juoksin vuoden nopeimman kympin?

Blogiarkisto

Seuraa muualla

Instagram
Facebook
Twitter

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.