Hyppää sisältöön

LENKILLÄ

  • Kuka minä olen
  • Ota yhteyttä

Avainsana: helsinki city marathon

yhteislenkki

Pitkästä aikaa Helsinki City Running Dayn yhteislenkillä

Tekijä lenkillablogi24 elokuun, 202025 elokuun, 2020
Lue lisää
puukuja juoksija juoksuliivi
juoksupäiväkirja

Tehoviikko maratonharjoittelussa

Tekijä lenkillablogi29 heinäkuun, 202028 heinäkuun, 2020
Lue lisää
kaivarin ranta juoksu
juoksu

Kesäloma alkoi 30 kilometrin juoksulenkillä

Tekijä lenkillablogi6 heinäkuun, 2020
Lue lisää
lyhyet juoksushortsit helteelle
juoksu

Kolme kuukautta maratoniin

Tekijä lenkillablogi3 heinäkuun, 20202 heinäkuun, 2020
Lue lisää
stadion portaat juoksu
juoksu

Innolla uuden juoksuohjelman pariin – esimerkki viikko-ohjelmasta

Tekijä lenkillablogi9 toukokuun, 20209 toukokuun, 2020
Lue lisää
helsinki city marathon 2020 postponed due coronavirus
juoksu

Koronavirus siirsi maratonin – mitä nyt?

Tekijä lenkillablogi13 maaliskuun, 2020
Lue lisää

Artikkelien selaus

Vanhemmat artikkelit
Uudemmat artikkelit

Kategoriat

  • arki
  • hiihto
  • juoksu
  • juoksupäiväkirja
  • Kirja-arvostelu
  • Kisaraportti
  • Lenkillä-blogi testaa
  • MATKAT
  • polkujuoksu
  • pyöräily
  • salitreeni
  • terveys
  • Uncategorized
  • vieraskynä
  • yhteislenkki

Elina

Kuka minä olen

40-vuotias kolmen koululaisen äiti. Vaimo ja virkamies. Koulutukseltani olen hallintotieteiden maisteri. Juoksukärpänen iski vuonna 2012, jonka jälkeen olen juossut  neljä maratonia ja useita lyhyempiä matkoja. Helsinki City Running Day Ambassador.

lenkillablogi@gmail.com

Instagram

There was a time you were able to travel. 🌍 There also seemed to be giant stray cats that liked to photobomb your running pictures. 🙀
Voisiko joku kirjoittaa laulun myös siitä, miten hienoa on juosta taas kesälenkkareilla? 😃 Juoksin kaksi kuukautta pelkästään nastalenkkareilla, ja siinä ajassa ehti jo unohtaa, miltä sula asfaltti kevyiden kesätossujen alla tuntuu. 🤩 Kävelin jäiset kohdat, mutta silti keskivauhti pysyi hyvänä. Täytyy kyllä myöntää, että nyt on todella liukasta siellä, missä jäätä ja lunta on, joten olkaa varovaisia!
Ei ole viime päivinä käynyt kateeksi kuntosaliyrittäjiä (jos ketään yrittäjiä). Ensin hallitus sanoo yhtä ja avi toista. Kuntosalit lähettelevät tiedotteita ja rukkaavat varausjärjestelmiä parhaansa mukaan. 😣 Nyt vain toivon, että ulkona saa liikkua normaalisti ja käydä ulkosalilla. Olen käynyt niissä tekemässä treeniohjelmani mukaiset lihaskuntotreenit marraskuusta lähtien. Tänään juoksin lämmittelynä 1,5 km, tein ylävartalon treenin ja juoksin saman matkan kotiin. Just sopiva reippailu sisällä vietetyn etätyöpäivän päätteeksi.
☀️Uusi postaus blogissa!☀️
Fiilis, kun kevät tulee, juoksu kulkee ja pääsee heittämään ekan lenkin kesätossuilla. 🤩 Föhn-tuuli jo puhalteli lämpöisesti aamulla. Yöllä oli satanut pieni kerros lunta, mutta se varmasti tänään sulaa pois. Uusi lumi on vanhan surma, eikö se näin mene?
Hiihtolomaprojekti eli mun ensimmäinen islantilaisneule valmistui juuri ajoissa. Olen ajatellut, että kirjoneuleet eivät ole mun juttu, mutta tulipa sekin uskomus itsestä kumottua tämän projektin myötä. Useammalla värillä neulominen oli mielenkiintoista ja piristävää. ☀️☀️☀️

Avainsanat

helsinki city marathon juoksu juoksuvalmennus maraton maratonharjoittelu puolimaraton pyöräily rasitusvamma talvijuoksu yhteislenkki

Luetuimmat postaukset

  • Ohje villasäärystimiin
  • Nastalenkkareiden valinta - ei ihan helppo nakki
  • Ferritiinin mittaus kotona helpolla pikatestillä
  • Kirja-arvostelu: Äitinä huipulla - Riitta-Liisa Roposen tarina
  • Esittelyssä juomavyöt
  • Miten juoksin vuoden nopeimman kympin?
  • Mitä tein hiihtolomalla?
  • Kuusi vinkkiä työmatkapyöräilyyn
  • Kirja-arvostelu: Kari Hotakainen - Tuntematon Kimi Räikkönen
  • Mitä tapahtui laktaattitestissä? Osa I

Blogiarkisto

  • helmikuu 2021 (7)
  • tammikuu 2021 (8)
  • joulukuu 2020 (7)
  • marraskuu 2020 (8)
  • lokakuu 2020 (9)
  • syyskuu 2020 (9)
  • elokuu 2020 (8)
  • heinäkuu 2020 (8)
  • kesäkuu 2020 (8)
  • Toukokuu 2020 (8)
  • huhtikuu 2020 (8)
  • maaliskuu 2020 (10)
  • helmikuu 2020 (10)
  • tammikuu 2020 (9)
  • joulukuu 2019 (9)
  • marraskuu 2019 (10)
  • lokakuu 2019 (11)
  • syyskuu 2019 (9)
  • elokuu 2019 (11)
  • heinäkuu 2019 (10)
  • kesäkuu 2019 (12)
  • Toukokuu 2019 (11)
  • huhtikuu 2019 (11)
  • maaliskuu 2019 (10)
  • helmikuu 2019 (11)
  • tammikuu 2019 (11)
  • joulukuu 2018 (10)
  • marraskuu 2018 (8)
  • lokakuu 2018 (10)
  • syyskuu 2018 (9)
  • elokuu 2018 (10)
  • heinäkuu 2018 (9)
  • kesäkuu 2018 (10)
  • Toukokuu 2018 (10)
  • huhtikuu 2018 (12)
  • maaliskuu 2018 (13)
  • helmikuu 2018 (10)
  • tammikuu 2018 (14)
  • joulukuu 2017 (12)
  • marraskuu 2017 (13)
  • lokakuu 2017 (13)
  • syyskuu 2017 (9)

Seuraa muualla

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Katselukerrat

  • 332 016

LENKILLÄ

WordPress.com. Teeman aquene on tehnyt Themes Harbor.
LENKILLÄ
WordPress.com.
Peruuta

 
Ladataan kommentteja...
Kommentti
    ×